「言いたいことはあるのに、言葉にできない…」そんなもどかしさを感じていませんか？ 言語化できない原因と、その解決策を3つのステップでご紹介します。
ステップ1: 語彙力不足？言葉の「引き出し」を増やそう
語彙力不足は、言語化できない大きな原因の一つです。
- 「なんとなく」で終わらせない: 自分の感情や考えを「なんとなく」で終わらせず、具体的な言葉で表現する練習をしましょう。
- 「モヤモヤ」を言語化する: 頭の中でモヤモヤしていることを、言葉にして書き出してみましょう。
- 他人の表現を参考にしよう: 上手な話し方をする人の表現を参考に、自分の語彙に取り入れてみましょう。
ステップ2: 具体的に話せてる？「抽象的な言葉」を見直そう
抽象的な言葉ばかりでは、相手に伝わりません。
- 「すごい」「やばい」を卒業: 感情を表現する言葉は、具体的に言い換えましょう。「すごい」→「感動した」「驚いた」など。
- 「いつも」「みんな」を具体的に: 「いつも」「みんな」といった曖昧な言葉は避け、具体的な状況や人物を説明しましょう。
- 「なぜなら」を意識しよう: 自分の意見を述べる際は、「なぜなら」と理由を説明することで、説得力が増します。
ステップ3: 伝わる話し方って？話し方の「コツ」を掴もう
話し方次第で、同じ内容でも伝わり方は大きく変わります。
- 結論から話そう: 相手に「何を伝えたいのか」を最初に明確にすると、理解してもらいやすくなります。
- 相手の目を見て話そう: 相手の目を見て話すことで、真剣さが伝わりやすくなります。
- ゆっくり、はっきり話そう: 早口で話すと、聞き取りにくく、誤解を生む可能性があります。
これらのステップを意識することで、少しずつ言語化できるようになります。焦らず、楽しみながら練習していきましょう。
※上記の記事は山口拓朗氏の著書「うまく言葉にできない」がなくなる 言語化大全」を参考に作成させていただきました。よろしかったら、そちらも読んでみてくださいね。
